サイト担当しております。

昨年よりストレッチ★キラリの運用など担当しております。通称「かずよちゃん」です。

東京オリンピックの年に生まれ、現在、中学、高校の娘を持つ、一般的主婦です。

ちまたのSOHOさんです。

 

例によって、「かずよちゃん、やってね」の社長からの電話で、担当になりました。

 

最初は、「自彊術ってなんだろう。」と思っておりました。

関連するサイトは少ないし、古そうだし、やっている人は、皆、お年を召した方々  

 

昨年末より、夕方になると熱が上がりなんだろう・・

１０年前のガンが再発したかと思い、病院に行っても、抗生剤がでて、

先生も薬飲んで、様子をみましょう。 

いっこうによくなりませんでした。

そして、一ヶ月仕事は、夕方までに仕上げ、横になり、を繰り返していました。

 

ちょっと、体力がないのかもしれない。

ゲームでやる筋肉トレーニングとヨガをやってみました。

 

１週間後、おなかがへっこんできました。

犬の散歩も楽ちんになり、これは、体力ついてきたぞ！！

 

でも、熱が上がり、くたびれることは、たびたび、

 

やはり、年には勝てないのか、

ガン治療の後遺症には、私の体は勝てないのか

 

ちょっと試しに、やってみようか。自彊術を

 

たまたま、母が、自彊術の本を持っていたので

それを、借りて（ちなみに、母は、毎日ストレッチなんてやる人ではありません）

 

とりあえず、１２動まで、一ヶ月やってみよう。

プラス、子供たちがやっているゲームの筋肉トレーニングも、

 

初めて、３１種類の動きをやってしまいました。

 

つづきは、後日にします。