手の痺れが取れました

平成２２年２月より自彊術を始めてみました。

最初は信じていませんでした。

毎週木曜日の夜ストレッチに通い始め、１ヶ月もしないうち、３回目くらいから手の痺れがとれました。

現在は週３回のストレッチをして、自彊術の良さを皆さんに伝えてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太子堂区民センター　６０代男性